Juicemaskin

Det var när jag som bäst kollade upp priser på elektriska mjölkskummare som jag insåg att mitt kaffedrickande började ta över lite för mycket. Snabbt som attan tänkte jag om och började söka efter juicemaskiner istället. Efter ett tag bestämde jag mig för att köpa en Philips Juicepress HR1861/20. Den har fått bra recensioner och jag håller med om att den är bra, men om man inte vill lägga ut allt för mycket pengar, tror jag att det räcker om man hittar en som har någorlunda stark motor, så ska den nog klara av jobbet.

Självklart går det åt en del frukt/grönsaker och det kan kosta en del, men för att matbudgeten inte ska öka allt för mycket kan man satsa på att köpa sånt som är billigt i Sverige t.ex. äpplen, morötter, rödbetor etc. och ha det som bas i juicedryckerna och sedan spä ut med andra frukter/grönsaker.

Tips på juicekombinationer:
(jag tycker inte att apelsinerna smakar bra vid denna årstid, så jag köper apelsinjuice på flaska istället)
1. gurka, ananas, päron, apelsinjuice
2. rödbeta, morot, grapefrukt, apelsinjuice
3. äpple, lime, grapefrukt, apelsinjuice
4. lime, banan, grapefrukt, apelsinjuice
5. rödbeta, morot, gurka, ananas, kiwi, apelsinjuice
6. gurka, äpple, päron, lime, apelsinjuice

Jag brukar inte tänka så mycket på hur jag blandar frukterna/grönsakerna, utan tar mest vad som ligger nära till hands och förmodar att det kommer att smaka bra (vilket det också gör!).

Det blir ju sedan mycket fruktkött efter pressningen. Insåg även att banan var inte lätt att få juice ifrån, men blev istället perfekt mosad vilket fick mig att inse att man kan göra en hel del annat om man bara tänker till.

Tips på vad man kan göra med fruktköttet:
banankaka, morotskaka, rödbetsbiffar/muffins, bröd, ha i yoghurt/smoothies/röror, biffar.

 

Sante schampo och balsam

För att göra semestern mindre omständig med såpaschampo valde jag att köpa ekologiskt schampo och balsam. Dessa två produkter Sante Glanz Shampoo och Sante Glanz Haarspülung köpte jag i Tyskland från butiken DM. DM har inom ett år utökat sitt utbud av naturliga och ekologiska skönhetsprodukter och jag blev minst sagt glad när jag såg att även Sante såldes för en billig summa.

Sante Glanz Shampoo
Jag har långt och tjockt hår och brukar alltid tycka att jag har lite svårt med naturliga/ekologiska schampon. Det är som om produkten inte kommer ända ner till hårbotten och kan därför inte heller göra helt rent. Får ta rätt mycket för att få en hyfsat bra effekt.

Jag tror att om man har ett tunt till normaltjockt hår så funkar det har schampot betydligt bättre.

Schampot löddrar också vilket jag, som är hyfsat insatt i innehållsförteckningar, har lärt mig är ondskan själv i icke-naturliga/icke-ekologiska produkter. Men jag gissar att det beror på lauryl glucoside som är en tensid och rengörande ingrediens framställd ur kokosolja och socker. Dock ej ekologisk i denna produkt.

Sante Glanz Haarspülung
Balsamet fungerar betydligt bättre på mitt hår, men även här måste jag ta en hel del för att få önskad effekt. Funkar nog som sagt bättre till tunt/normaltjockt hår.

Kontentan: två helt okej produkter men när de är slut kommer jag återgå till mitt skafferischampo.

Secondhand: vett och etikett

Under min praktiserande tid på secondhand-butiken lärde jag mig mycket om allt möjligt. Allt från kända porslinsmärken till vilka Barbie-dockor som var mest värdefulla. Otaliga timmar stod jag och packade upp skänkta saker, kläder och skor. Det var då som jag insåg att det finns ett visst förhållningssätt till secondhand som jag inte var helt förtjust i. Förhållningssättet där man anser att man kan skänka vad som helt oavsett skick.

Jag syftar på de skänkta saker som antingen var trasiga, kladdiga, smutsiga, illaluktande etc. Saker som egentligen borde ha rengjorts innan eller hamnat på en avfallsstation. Förstå mig rätt, jag menar nu inte alla (i majoritet) saker som är i mycket gott skick utan de där kastrullerna som fortfarande var inkletade med fett, möblerna övertäckta med hundhår, klädpåsarna med råttskit i botten, tröjorna med mystiska fläckar och stora hål, papperskassarna fyllda med diverse tidningar tunga som bly. Dessa saker syftar jag på.

Problemet som uppstår för secondhand-butikerna (om det inte är större kedjor med bättre ekonomiska medel) är att det går åt åtskilliga timmar till att rengöra föremål, timmar som hade kunnat läggas ner på något annat bättre inom verksamheten. Därtill måste secondhand-butikerna stå för stora avfallskostnader, kostnader som jag personligen anser är onödiga och hade kunnat undvikas om människor hade gått igenom föremålen och plaggen för att se om det är något som egentligen borde slängas.

För sanningen är att trasiga och smutsiga föremål och plagg säljer inte. Det kan man tänka ut själv när man handlar secondhand. Man köper inte något som luktar konstigt eller som har hål som inte längre går att laga.

Secondhand-butiker är generellt ingen affärsverksamhet som går med hundratusentals kronor i vinst. Oftast leds de genom någon slags hjälporganisation där eventuell vinst går till bättre behövande. Tänk då att ju mer saker butikerna måste slänga, desto högre avfallskostnader vilket betyder mindre pengar till bättre behövande.

Vad kan man själv göra för att hjälpa till? Kolla igenom allt noga innan det skänks. Tvätta kläder, rengör föremål, laga de möbler som går att laga. Ta mer ansvar för det du vill ge bort. Se inte secondhand-butikerna som en avfallsstation! 

Fortsätt skänk och handla secondhand så bidrar du till en mer miljövänlig form av konsumtion!

Sommarpaus över

Det har inte varit mycket aktivitet här på bloggen. Sommaren tog över och mitt i allt praktiserade jag på en secondhand-butik för att därefter njuta av en välförtjänt semester utomlands.

Nu ska det bli ändring på det och jag ser framemot en färgglad höst och iskall vinter.

Skafferischampo #2 – såpa

För ett tag sedan nämnde min kompis att hon bytt ut bikarbonat mot såpa till sin hårtvätt. Passande nog var min bikarbonat precis slut och jag hade gulsåpa hemma, så jag provade.

Kan inte säga annat än att såpa passar precis lika bra till håret som bikarbonat, om inte bättre till och med. Jag tar ungefär ½-1 matsked till ca 1-1,5 dl vatten (jag har långt och tjockt hår, så har man mindre hår kan man minska på doseringen). Jag sprutar såpaschampot främst i hårbotten, gnuggar runt och tar sedan resterna i hårlängderna. Jag avslutar som vanligt med äppelcidervinäger+vatten, som jag har beskrivit i min första version till skafferischampot.

Resultatet är jättebra, rent och lent! Jag behöver bara tvätta håret en gång i veckan, men detta förutsätter också att jag inte använder några stylingprodukter i håret (förutom kokosolja i hårtopparna som är okej).

Fördelen med att prova såpa som schampo är att det behövs inte mycket och man kan använda såpa till så mycket mer än bara till håret. Jag köpte min flaska för runt två år sedan och jag har fortfarande mer än halva kvar. Plus att det är billigt och miljövänligt!

Efter att ha läst runt lite på forum om hårtvätt med såpa menar en del att grönsåpa passar bäst för mörkhåriga och gulsåpa för ljushåriga. Jag vet inte om det är en säker vetenskap, men jag är blond och använder gulsåpa just för att det var den jag hade hemma.

Och som vanligt, om du aldrig har provat ett naturligt alternativ till schampo+balsam men vill göra det, kom då ihåg att det kan ta tid för håret och hårbotten att hitta sin naturliga balans, vilket kan göra att man får ett hår som kan se minst sagt skitigt ut, men tro mig, det är värd all möda och resultatet är oslagbart!

Uppsalas miljöhjälte

Kära läsare,

en av Uppsalas lokala tidningar, Uppsalatidningen, har anordnat en tävling som heter Uppsalas miljöhjälte. Jag är en av åtta kandidater och jag är nominerad främst pga. mitt ideella arbete som miljöförman på Smålands nation (en av stadens studentnationer), som innebär att jag har huvudansvaret för nationens miljöverksamhet. I artikeln om mig nämns även hur jag försöker anpassa min livsstil till att bli mer miljövänlig och hållbar.

Jag skulle därför bli otroligt tacksam om ni tog er tid och hjälper till att rösta på mig, eftersom jag ser det som en stor ära att få bli Uppsalas miljöhjälte. Jag skulle bli otroligt tacksam!

Gå in på denna länk och rösta!

Secondhand-butiken Emmaus

Anledningen till min låga uppdatering på bloggen har delvis berott på ett mindre stressigt terminsavslut och delvis på att jag fram till första veckan i juli praktiserar på secondhand-butiken Emmaus i Gryttby (i Vendelbygden).

Jag måste erkänna och säga att det är otroligt roligt att få stå och plocka upp andra människors saker. Det är som om man får en liten mini-livshistoria mitt ute i en naturskön omgivning ute på landet.

Denna vecka har jag plockat ut en massa nya prylar till butiken, då det var 50% rea förra veckan. Hängde upp en jättefin sjömanstavla som försvann till en barnfamilj bara efter några timmar upphängd på väggen. Lite sorgligt, med tanke på att jag gärna hade köpt den själv om jag inte hade haft köpstopp denna månad. Nåja, det finns mycket annat fint, tack och lov.

Om du bor i närheten av Uppsala, Tierp, Örbyhus, Gävle eller liknande så ta ett titt förbi Emmaus (ligger nära E4:an)! Butiken har öppet tisdagar-söndagar 12.00-17.00 och priserna är överkomliga. Det finns en del vintage också i gott skick.

Kolla in Facebook-sidan så kan du se fler bilder: www.facebook.com/emmausgryttby

Förnyad klänning

Köpte denna klänning en vanlig vardag då en kvinna stod ensam på Vaksala torg och sålde lite allt möjligt. Såg att den var för stor men tänkte att jag nog skulle klara av att sy in den och göra den mer anpassad efter min kropp. Sagt och gjort, här är resultatet! Den blev både smalare, kortare i längden och i ärmarna.

Instruktioner:
– Sätt på dig klänning och se ungefär hur mycket som måste tas in på varje sida. Fundera även på om du vill göra den kortare och göra något åt ärmarna.
– Ta av klänning, vänd den ut och in och mät längs båda sidorna exakt hur mycket du ska ta in. Måla en linje så att du lättare ser var du ska sy. Om du är osäker på hur mycket du ska ta, ta då hellre för lite än för mycket, det är lättare att åtgärda.
– Sy med raksömn. Ta på dig klänningen igen och se om det blev tillräckligt mycket. Sy en gång till om det blev för lite.
– Gör sedan exakt samma sak med klännings längd om du vill ha den kortare. Detsamma gäller ärmarna. Sy hela tiden med raksömn. Och kom ihåg, vid osäkerhet, sy alltid in för lite än för mycket! Det är aldrig roligt att sprätta.

 

 

 

 

 

 

 

Halvhel kjol

Fick denna kjol av min moster och tänkte att jag skulle förnya den. Hittade inspiration från bloggen a pair & a spare och gjorde likadant som bloggerskan har gjort med en av sina kjolar.

Detta förslag till förnyelse är perfekt när man ser en second hand-kjol, som har jättesnyggt tyg men vars form kanske inte är den mest passande. Det är dessutom superenkelt att göra och kräver lite tid och sykunskaper.

Instruktioner:
– Sätt på dig kjolen och mät ut hur mycket du vill korta av längs framsidan. Ha 2 cm i sömsmån. Ta hellre för lite om du är osäker, det är lättare att åtgärda i fall det skulle bli fel.
– Ta av dig kjolen och vänd den ut och in. Vik den så att du har sidorna vända mot dig och inte bak- och framsidan. När du lägger den på bordet ska alltså ena sidan vara vänd upp mot dig.
– Börja med att nåla från den nya höjden du vill ha längs framsidan. Nåla som i en slags båge ända ner till öppningen vid fötterna.
– Om du vill göra det mer tydligt kan du även rita längs nålarna så att du lättare ser var du ska klippa. Klipp ut.
– Fålla därefter upp två gånger, med en 1 cm vid varje fållning, så att du sammanlagt har vikt upp två cm. Nåla.
– Nu kan du välja att antingen stryka längs fållningen för att underlätta när du ska sy, eller så syr du direkt.
– Sy med vanlig raksöm ca 1 cm ifrån kanten. Färdigt!

 

 

 

 

 

 

 

Resultat

 

 

 

 

 

 

 

Leva med matbudget

Har du inte levt med en matbudget förut så rekommenderar jag dig att prova. Ända sedan jag flyttade hemifrån har jag haft en matbudget som jag följt till punkt och pricka. Detta innebär konkret att varje månad, när jag fått min lön, avsätter jag en bestämd summa pengar, som är densamma året runt, till ett särskilt matkort. På så sätt skiljer jag av mina övriga ”spenderarpengar” från mina matpengar, så att jag vet att jag alltid har tillräckligt till mat varje månad.

Summan jag avsätter är rätt strikt och det är gjort med flit. Jag har råd att spendera mer pengar på mat om jag vill, men jag väljer att inte göra det för att jag tror att en för stor matbudget kan leda till att man köper fler onödiga saker som inte används upp och som slutligen blir matsvinn.

Detta innebär att jag måste tänka mer ekonomiskt när jag går och handlar mat. Jag kan inte köpa vad som helst utan måste vara noggrann med inköpen. Något jag kan tycka är spännande att göra är att under de första veckorna, precis efter att jag har överfört pengar till min matbudget, att lyxa till det lite grann. Exempelvis genom att köpa ekologiska varor som generellt sett är rätt dyra för att sedan under den sista veckan leva rätt knapert.

Varför då leva lyxigt de första veckorna och att leva knapert sista veckan? Jo, därför att det har sina fördelar. Har man lite pengar till mat sista veckan så brukar det locka fram en otrolig kreativitet när det gäller matlagning. Man måste komma på hur man kan laga god och mättande mat på liten budget. Dessutom brukar man bli expert på att använda upp de där sista livsmedlen som legat i skafferiet/kylskåpet under en längre tid och börjar närma sig utgångsdatumet. Jag ser detta som mer hållbart och att jag gör både min egen ekonomi och miljön en tjänst.

Igår gjorde jag en jättegod tonfisk-potatissallad samt ett gott mörkt bröd genom tänka strikt ekonomiskt i matbutiken samt genom att använda upp mycket av det jag redan hade hemma. Häpp häpp!

Brukar du göra något liknande? Tipsa i så fall!